Ta deg tid til å eksfoliere regelmessig. Det er et enkelt, men viktig skritt i hudpleierutinen. Vi vet alle at det er bra for huden vår, men hva er de beste fordelene med å peele? Vi skal diskutere alle de fantastiske fordelene som huden din får når den regelmessig peeler, slik at du kan få det beste fra din hudpleierutine.
Eksfoliering, eller peeling som det også kalles, er prosessen med å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden din ved å bruke et produkt, vanligvis med granulert ingrediens som sukker eller havsalt, som skraper bort den overflødige huden. Eksfoliering kan gjøres manuelt med et produkt som passer til din hudtype, eller det kan være en del av en ansiktsbehandling i det lokale spaet.
Eksfoliering har mange fordeler for huden, inkludert å:
Forbedre hudens utseende og tekstur
Det har lenge vært kjent at det å fjerne de døde hudcellene fra huden gjør huden mykere og mer strålende. Døde hudceller fester seg på hudens overflate og gjør at hudens tekstur ikke ser glatt ut. Eksfoliering retter opp dette ved å kaste bort de døde hudcellene, noe som resulterer i et jevnere, lysende og fastere utseende.
Denne prosedyren forbedrer også produksjonen av nye hudceller, noe som gjør hudens tekstur jevnere og sunnere.
Hjelp med å forhindre kviser
Kviser oppstår når hudens talgkjertler blir tilstoppet med døde hudceller som resulterer i betennelse. Eksfoliering skrapes de døde hudcellene og gjør det mulig for hudens porer å få frisk luft og komme seg av med overflødig olje som ofte er årsaken til kviser.
Ved regelmessig peeling, kan dette hjelpe til med å forhindre kviser og akne som kan være et frustrerende problem for mange. Det anbefales å bruke noen av de bedre produktene på markedet for å holde huden fri for smuss og olje, som et ekstra hinder mot at kviser bryter ut.
Hjelp tilberede huden din for sminke
De døde hudcellene som eksfoliering fjerner, kan bidra til at sminken din ikke sitter riktig på ansiktet ditt. Dette skyldes at det er barrieren som hindrer produktene i å passe seg godt. Så sminkebørstene vil rett og slett pushe produktene rundt på et lag med døde hudceller.
Ved regelmessig eksfoliering forlater du intakt sminke og skygger på huden din, som du tar en daglig esfogierings behandling før du ligger på sminke, vil hudens hudceller fjerne, noe som eliminerer denne barrieren og bidrar til å gi ekstra glød gjennom det som du legger på.
Fordeler med mer næringsstoffer
På baksiden av eksfoliering, slippes det også næringsstoffene på overflaten av huden til å sive ned i. Som vi nevnte, døde hudceller danner en barriere for hudpleieprodukter, og eksfoliering eliminerer dette laget.
Etterpå kan huden absorberes så mange av disse næringsstoffene som mulig, selv om disse stoffene allerede er i huden din, er de enklere å absorberes takket være fjerningen av det døde hudcellene. Hos os blir riktige kremer og serum lettere absorbert når du eksfolierer jevnlig.
Med andre ord, jo bedre den absorberes av huden din, jo bedre resultat får du.
Opprettholde yngre hud
Vi har allerede diskutert fordelene som eksfoliering har med hyppige næringstoffer, men det er også et utrolig viktig verktøy for å holde huden ung og frisk.
Når du eksfolierer jevnlig, vil den friske huden som produseres skape et sunnere utseende. Det er dette som gjør huden fyldigere og glattere i utseende, da huden er overrasketi ved å fylle dine linjer og rynker med nye celler. Dette resulterer ofte i å se yngre ut, da ungdommelig hud har mange friske hudceller.
Jo yngre du starter eksfolieringer, desto bedre resultater vil du se på lengre sikt.
Beskytter mot eksponering fra solen
En annen ting som eksfoliering hjelper med, er å beskytte huden din mot skadelig eksponering fra solen. Mange ganger har vi et ansikt som er forurensende og som et resultat, huden blir mer følsom overfor solstrålene.
Eksfoliering hjelper med å fjerne de overflødige cellene som kan føre til huden din blir mer følsom. Dette betyr at huden din blir vant til å møte solstrålene og ikke kommer til å føle den skarpe smerten. Hvis du pleier å utsette deg for direkte solskinn, anbefales det sterkt å eksfoliere regelmessig for å bidra til å beskytte huden din.
Et produkt som inneholder SPF kan også brukes, da dette kan bidra til å beskytte overflaten av huden din for solens skadelige stråler.
Konklusjon
Å eksfoliere regelmessig er en utmerket måte å hjelpe huden din til å se ut til sin beste bruk. Alt fra å bidra til å holde huden frisk og jevn, til å redusere betennelse fra kviser og beskytte mot skadelig eksponering fra solen, eksfoliering har mange fordeler.
Ved å velge en eksfolieringshudpleierutine, er du godt på vei til å få huden din for å se så frisk og sunn som mulig. Ikke glem å ta et øyeblikks pauser fra å eksfoliere hvis huden din blir tørr eller irritert, for å la den leges tilbake til sin normale tilstand.
Og husk at det er v
